凉拌莴笋丝的做法_菜谱_香哈网
凉拌莴笋丝
打开APP,查看视频做法>>

凉拌莴笋丝

starstarstarstarstar

1.6万点赞 · 521收藏

27.2万浏览 · 1.3万做过 · 站内排名5974

(百度)莴笋含钾量较高,有利于促进排尿,减少对心房的压力,对高血压和心脏病患者极为有益。含有少量的碘元素,它对人的基础代谢,心智和体格发育甚至情绪调划都有重大影响。因此莴笋具有镇静作用,经常食用有助于消除紧张,帮助睡眠。不同于一般蔬菜的是它含有非常丰富的氟元素,可参与牙和骨的生长。能改善消化系统和肝脏功能。刺激消化液的分泌,促进食欲,有助于抵御风湿性疾病和痛风。 今天介绍的凉拌莴笋丝是一款家常小拌菜了,清脆爽口,过年的时候不坊来一盘。

作者: Qiuyue0815
展开全部用料

做法 将做法保存到手机

打开APP收藏菜谱
恭喜您! xiangha100已复制成功!
点击下方按钮打开微信并搜索关注公众号
打开微信

相关菜谱

相关分类

热门推荐