莴笋[wosun]

不宜搭配

  • 细辛+莴笋：细辛辛温,发散解表。两者功能性味皆不相合,故以细辛配方治病者,勿食莴苣,否则降低药效。
  • 奶酪+莴笋：乳酪是油脂性食物，而莴苣性寒，二者同食，容易导致消化不良，或腹痛腹泻。同时，莴苣生食时，因洗涤不净，易受寄生虫污染，如钩虫、蛔虫等，皆不利于健康。
  • 蜂蜜+莴笋：不利肠胃，易致腹泻
  • 蜂蜜+莴笋：会引起腹泻

适宜搭配

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