莴笋[wosun]

不宜搭配

  • 细辛+莴笋:细辛辛温,发散解表。两者功能性味皆不相合,故以细辛配方治病者,勿食莴苣,否则降低药效。
  • 奶酪+莴笋:乳酪是油脂性食物,而莴苣性寒,二者同食,容易导致消化不良,或腹痛腹泻。同时,莴苣生食时,因洗涤不净,易受寄生虫污染,如钩虫、蛔虫等,皆不利于健康。
  • 蜂蜜+莴笋:不利肠胃,易致腹泻
  • 蜂蜜+莴笋:会引起腹泻

适宜搭配

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