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众所周知 艾叶的药用价值很高 清热解毒 利尿消肿 活血调经 过年总是要山珍海味的大吃大喝 吃多了免不了容易热气上火 喝上一碗艾叶猪骨红枣汤 清热排毒又养颜
15分钟
家常味
初级
其他
煮
其他
1/9 准备好食材
2/9 洗干净猪骨
3/9 烧开水后放姜片 猪骨煮三分钟断生
4/9 捞出备用
5/9 艾叶洗干净浸泡三十分钟
6/9 如图揉一揉艾叶
7/9 猪骨 两片姜片小火煮一个小时后放入红枣 枸杞再小火煮半个小时
8/9 最后放艾叶大火煮五分钟后加少许盐即可
9/9 盛出享用吧
不需要放植物油 艾叶煮时不用盖锅盖 不然颜色会变暗就不好看了
