营养鸡蛋煎饼的做法_菜谱_香哈网
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营养鸡蛋煎饼
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营养鸡蛋煎饼

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最近总是研究如何给孩子做早餐才能既营养,又能让她喜欢吃!她有些挑食,不喜欢胡萝卜和菠菜,但这两样蔬菜是很有营养的,所以就把她们混合一起,加入她喜欢的鸡蛋煎成饼,她肯定是喜欢吃的啦!

作者: 珍希
  • 烹饪时间15分钟
  • 口味类型家常味
  • 难度级别初级
  • 分类其他
  • 烹饪方法
  • 菜系其他
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  • 菠菜洗干净后切细

    1/8 菠菜洗干净后切细

  • 胡萝卜打成细丝,然后用刀稍微一拦,放入盆中

    2/8 胡萝卜打成细丝,然后用刀稍微一拦,放入盆中

  • 菠菜放入沸水中一淖,捞出放入盆中

    3/8 菠菜放入沸水中一淖,捞出放入盆中

  • 在盆里加入两个鸡蛋,玉米淀粉,盐,白胡椒粉

    4/8 在盆里加入两个鸡蛋,玉米淀粉,盐,白胡椒粉

  • 搅拌成糊状

    5/8 搅拌成糊状

  • 电饼铛刷油,预热

    6/8 电饼铛刷油,预热

  • 把鸡蛋糊用勺舀出,倒入电饼铛,按煎蛋键,煎完一面煎另一面

    7/8 把鸡蛋糊用勺舀出,倒入电饼铛,按煎蛋键,煎完一面煎另一面

  • 锅中倒油,放入一个鸡蛋煎好后,整理一下,放入切好的煎饼中间即可

    8/8 锅中倒油,放入一个鸡蛋煎好后,整理一下,放入切好的煎饼中间即可

  • 小贴士

    菠菜一般来讲,无论做什么都要淖一下的;我习惯用电饼铛,也可以用煎锅来煎,但是一定要是小火慢煎!

    作者: 珍希

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