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干虾紫菜蛋花汤,是营养比较好的汤品,虾经过炒炸后,虾壳能全部食用,起到补钙的效果。
1/5 葱、姜、蒜切末
2/5 热锅凉油小火,放入葱、姜、蒜末炸香
3/5 放入干虾炸炒微黄
4/5 改大火倒入高汤,加入紫菜烧开
5/5 顺时针转圈倒入搅拌好的蛋液,烧开后关火,放适量的盐调味即可。
1.干虾在油锅多炒炸一会儿,是为了使虾皮能更好食用,补钙。
2.食材及高汤的量可因人数而添加(我这是两人的量)。
3.蛋液加入后,开锅即关火,否则蛋花会成蛋沫。