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葛粉有清火、排毒、降血脂、降血压、降胆固醇、降血糖、*、通便、预防老年性痴呆、防止动脉硬化、防止脑血栓等心脑血管疾病之良效。
15分钟
家常味
初级
其他
拌
其他
1/5 材料葛粉、白糖
2/5 把葛粉倒入白糖里、搅拌均匀
3/5 加入少许温水搅拌均匀、(温水温度20-30度、刚好淹过葛粉能搅拌均匀就行了)
4/5 加入热水、快速搅拌均匀、即可食用(热水温度90-100度)
5/5 葛粉糊成品、晶莹剔透的、趁热吃
第一次加水时要用温水(天热可用冷水)、太冷了用冷水温度不够不成糊状的。
加入温水的时候水温度控制在20-30度、第二次控制在90-100度。
