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营养丰富,含有蛋白质,脂肪,钾,纳锰,钙,锌,维生素,*气,养肝,肾,大补!
1/7 哦在小区钓的小白条鱼
2/7 去头、去内脏洗干净控水
3/7 盐,五香粉,面,水淀粉搅拌均匀
4/7 热锅放一点油煎硬出嘎
5/7 在翻到另外一面煎硬出嘎
6/7 两面都好了可以出锅
7/7 龌在钓鱼
切记煎鱼时一定是热锅,不要来回重复翻,以免弄碎。自己动手钓鱼,做菜很有意思!!