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健脑补肾,乌发生发
1/9 准备食材(没买到黑芝麻,用白芝麻代替了)
2/9 核桃剥壳碾碎
3/9 芝麻炒香
4/9 倒出备用
5/9 红糖倒入锅中煮沸,煮粘稠
6/9 倒入核桃碎搅拌均匀
7/9 然后是芝麻,搅拌均匀
8/9 倒出晾凉
9/9 切块,开吃
一天吃五六块,要坚持下来才有效哦