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第一次尝试做南瓜馒头,营养健康,而且外形还挺漂亮!早餐也就解决了,自己动手做,不用担心不干净,家人都很爱吃!

1/4 小半碗温水加一小勺糖溶解后加酵母,放置十分钟。把南瓜切碎,加四勺糖,放微波炉叮4分钟,捣成泥加酵母水和面粉揉成面团,揉至面团光滑。

2/4 盖上保鲜膜让面团发酵一个半小时(天气冷,特意放久一点)。手指粘上面粉戳一下,面团不塌陷不回缩即可。继续揉面五分钟,把面团的空气揉出来。

3/4 将面团弄成不同造型,锅中放温水,把做好的面团放进去二次发酵,大约十分钟即可。

4/4 大火蒸十分钟(我的面团比较小),关火之后等三分钟即可开盖。
1.用微波炉叮南瓜,叮出的南瓜有水分,所以开酵母的水不用太多。
2.我叮南瓜的时候放了四勺糖,做出来的馒头甜度刚好,甜度可以自己把握。

