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鲜烤香菇酿肉
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鲜烤香菇酿肉

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香菇是公认的高蛋白、低脂肪天然保健品,老少皆宜;香菇酿肉这个菜大家都很熟悉,不过Jade今天将传统的蒸制法改成西式的烤制法,使香菇酿肉别有一番风味,供友友们分享、参考!

作者: 玉姐厨房Jade-Powers
  • 烹饪时间15分钟
  • 口味类型烧烤味
  • 难度级别初级
  • 分类烧烤
  • 烹饪方法其他
  • 菜系其他

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  • 准备好食材!1只大香菇约重175克;

    1/9 准备好食材!1只大香菇约重175克;

  • 香菇洗净,用歺叉在内层扎几个孔,撒上少许盐和胡椒粉,以便入味;

    2/9 香菇洗净,用歺叉在内层扎几个孔,撒上少许盐和胡椒粉,以便入味;

  • 将洋葱磨碎;

    3/9 将洋葱磨碎;

  • 取剁碎的肉糜,加入磨碎的洋葱,盐、胡椒粉、生粉拌匀;

    4/9 取剁碎的肉糜,加入磨碎的洋葱,盐、胡椒粉、生粉拌匀;

  • 再在香菇里层抹上薄薄的一层蚝油,并抹一层生粉;

    5/9 再在香菇里层抹上薄薄的一层蚝油,并抹一层生粉;

  • 将搅拌上劲的肉糜填进香菇内,并用歺叉扎几个孔;

    6/9 将搅拌上劲的肉糜填进香菇内,并用歺叉扎几个孔;

  • 烤盘抹油,放上填满肉的香菇,再在表面撒上无盐柠檬胡椒粉;

    7/9 烤盘抹油,放上填满肉的香菇,再在表面撒上无盐柠檬胡椒粉;

  • 送进200度的烤箱,烤30分钟;

    8/9 送进200度的烤箱,烤30分钟;

  • 从烤箱中取出后,趁热撒上芝士碎,摆盘。

    9/9 从烤箱中取出后,趁热撒上芝士碎,摆盘。

  • 小贴士

    1、肉糜可选用牛肉、猪肉、鸡肉任何一种,但一定要新鲜的;
    2、烤盘一定要抹油,以免粘住香菇表皮。

    作者: 玉姐厨房Jade-Powers

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