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口磨营养非常丰富，提高机体免疫力，含有微量元素锌，硒和其它微量元素，植物蛋白质含量较高，分享制作过程供参考哦
15分钟
家常味
初级
其他
烧
其他
1/11 口磨洗净，胡萝卜洗净备用
2/11 调味料准备齐
3/11 口磨切片备用
4/11 锅中放入清水，水开下入口磨焯水捞出过凉水备用
5/11 胡萝卜切片，葱姜蒜切末
6/11 把碗汁勾兑好(碗中加入葱姜蒜末，蚝油，生抽酱油，盐，糖，鸡汁拌匀)
7/11 热锅凉油煸炒胡萝卜，煸炒段生
8/11 然后下入口磨炒匀
9/11 到入勾兑好的碗汁
10/11 炒匀即可关火成盘享用
11/11 成盘端上餐桌享用吧
口磨购买新鲜果肉饱满，有味变质可不能购买哦！焯水口磨是为了去掉黑水，方能食用哦
