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虾米蚝油烧冬瓜
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虾米蚝油烧冬瓜

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我很喜欢吃冬瓜,喜欢那种水水软软的感觉,喜欢冬瓜自身的清香味。这道菜味道鲜美,做法简单,又有营养! 冬瓜味甘淡,性微寒。本品含蛋白、糖类、胡萝卜素、多种维生素、粗纤维和钙、磷、铁,且钾盐含量高,钠盐含量低。清热解毒、利水消痰、除烦止渴、祛湿解暑。用于心胸烦热、小便不利、肺痈咳喘、肝硬化腹水、高血压等。 虾米 保护心血管,而且钙含量很好,很适合老人和孩子吃。

作者: 玺儿09
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