蚝油冬瓜条的做法_菜谱_香哈网
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蚝油冬瓜条
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蚝油冬瓜条

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冬瓜含有较多的蛋白质、糖类及少量的钙、磷、铁等矿物质和多种维生素等营养素,可清热利水、消肿解毒、生津除烦;对肥胖、肾病水肿、癌症也有很好的药用价值。

作者: 冰-雪-缘
  • 烹饪时间15分钟
  • 口味类型家常味
  • 难度级别初级
  • 分类其他
  • 烹饪方法其他
  • 菜系其他
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  • 冬瓜去瓤,去皮,切成条。

    1/6 冬瓜去瓤,去皮,切成条。

  • 葱切滚刀块,切蒜粒。

    2/6 葱切滚刀块,切蒜粒。

  • 油锅烧热放入葱、蒜、蚝油,生抽炒香。

    3/6 油锅烧热放入葱、蒜、蚝油,生抽炒香。

  • 倒入冬瓜条,料酒炒匀。

    4/6 倒入冬瓜条,料酒炒匀。

  • 最后调入鸡精大火收汁即可。

    5/6 最后调入鸡精大火收汁即可。

  • 出锅装盘。

    6/6 出锅装盘。

  • 小贴士

    蚝油和生抽都有咸味就不要在放盐了。

    作者: 冰-雪-缘

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