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1/16 准备好需要的材料
2/16 把全麦粉倒进和面桶里。
3/16 加入糖
4/16 加入盐
5/16 加入酵母粉
6/16 加入橄榄油
7/16 加水
8/16 开始揉面
9/16 揉到扩展为好
10/16 开始第一次发酵,发2倍大。
11/16 分割,松弛15-20分钟
12/16 整形,放入烤盘里,进行二次发酵。
13/16 发好了,刷一层水。
14/16 撒上燕麦片
15/16 烤箱预热200度,烤25分钟。
16/16 烤好了