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芋头*食品，能中和体内积存的酸性物质，调整人体的酸碱平衡，产生美容养颜、乌黑头发的作用，还可用来防治胃酸过多症，芋头对人们来说是个宝，我们要多吃。
52分钟
甜味
中级
其他
其他
其他
1/13 把酵母粉放入温水里搅拌均匀
2/13 把所有材料混合好，除了暖水
3/13 暖水一点点加入，然后搅拌成絮状。
4/13 和成一个柔软的面团
5/13 放在温暖地方发酵到2倍大。
6/13 然后把芋头切小粒。
7/13 放在微波炉里高火打11分钟。
8/13 拿出来调味加入盐等
9/13 然后把面团分成小剂子
10/13 擀成面皮
11/13 把一勺陷料加入面皮里。
12/13 然后包，包好了一个。
13/13 冷水丄锅，蒸15分钟。
芋头必须切很小的粒，还要放在微波炉高火打至少11分钟，要不然芋头很难熟，包子蒸熟了不要马上开盖，焖5分钟在开。
