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营养美味又好吃,比外面买的卫生

1/12 鸡蛋两个打散

2/12 平底锅抹油把鸡蛋摊饼

3/12 黄瓜火腿肠鸡蛋饼切条,胡萝卜切丝(在摊过鸡蛋饼的平底锅里翻炒一下段生),肉松、沙拉酱准备好

4/12 温热的大米加入适量寿司醋拌匀备用

5/12 紫菜平铺卷帘上,光滑面朝下

6/12 米饭平铺紫菜上,,挤上沙拉酱,放上鸡蛋饼

7/12 肉松胡萝卜鸡蛋饼黄瓜火腿肠如图摆上

8/12 用卷帘让紫菜包住材料卷好握紧

9/12 成功

10/12 把两边多出来的切掉

11/12 再切成一厘米宽小块,依次做好,我这些料够做死4根

12/12 摆盘
卷时一定要卷紧了要不然切时会散
还有米饭不要铺满,在不靠近身体那面留两厘米空间
切时怕粘刀就在刀上弄点水

