8.9万点赞 · 4收藏
1.7万浏览 · 1.2万做过 · 站内排名34.6万
这道菜儿子从小到大一直都喜欢吃,在外地上大学后,放假回来问他想吃什么,他说最想吃的是爸爸做的糖醋带鱼,让他爸爸好感动,这道菜酸甜适合小朋友们吃,如果有糖尿病的朋友可以将糖减量,只放一点提味即可,这样也很好吃,配米饭很下饭。
1/8 带鱼洗净,剪成一寸多长的小段,控水。
2/8 取一个鸡蛋清打散,锅中放适是的油,把带鱼放入蛋清中两面均匀的沾上蛋清(这步忘了拍了)䓁油八成热放锅中小火煎。
3/8 全部煎制两面金黄即可
4/8 调料准备好
5/8 锅中留少量底油,把煎好的带鱼全部放锅中重新加热,将醋沿锅边均匀的倒入锅中,盖住锅中焖约二十秒,然后倒入开水没过带鱼。
6/8 放入调料,葱姜蒜,花椒大料,盐,糖,胡椒粉,辣椒,料酒,盖锅盖,中火烧制汤汁见底即可。
7/8 基本好啦
8/8 酸甜美味的糖醋带鱼出锅啦!
烹醋时,要沿锅边倒入,并立即盖住锅盖焖,这样既提香又去腥;倒带鱼中的水一定要用开水,不然会破坏鱼肉的口感。
调料写的应该全了,现在经常丢三落四的,请大家见谅!