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焗的菜营养美味,而且不油腻,食材简单易学。

1/6 将排骨洗净,沥干水分备用。

2/6 起锅用油把蒜末,青葱爆香,然后加入盐糖红酒煮成酱汁,酱汁不能太少,还要腌制排骨

3/6 在肉身上均匀淋上红酒蒜酱汁腌制30分制备用。

4/6 烤箱220度预热5分钟,烤盘铺上锡纸,肉排放在烤盘上,再刷上少许酱汁。

5/6 用锡纸包裹严实,放入烤箱中,用220度约烤45分钟即可。也可以上面不覆盖锡纸,那样焦香一点。

6/6 我喜欢红酒多一点,所以颜色比较红,味道真的好,如果不覆盖锡纸颜色会焦黄。
烤制时间根据自家温度自行调制。如酱汁腌制时间稍长,会更入味。

