6.1万点赞 · 15收藏
3.9万浏览 · 1.2万做过 · 站内排名25.4万
这个茨菇汤简单易操作。材料超市,市场都有得买,煲出来的汤鲜美。男女老少皆宜,多喝对身体有益。这是我们广东人逢年过节,或者家里请客都会必备的汤窑 茨菇的功效:治胸闷,气胀,催产,阳痿,止血 腐竹:预防老年痴呆症,预防心血管疾病,促进生长发育 墨鱼干:具有壮阳健身,益血补肾,健胃理气
1/8 看图大概材料墨鱼半只,腐竹三根,茨菇8到10个不要太多,太多的不敢吃,猪肉可以是三层肉,五花肉。
2/8 茨菇去皮,切块,一个分为二
3/8 把腐竹折成一节一节的和墨鱼干一起放热水浸泡,泡到腐竹发软就可以了
4/8 把泡好的墨鱼干斜刀切片
5/8 五花肉切片
6/8 锅烧热,把油倒锅里,放入五花肉炒爆1分钟,再放入墨鱼干,爆到出味,大概6.7分钟。
7/8 另外拿一个高压锅加入适量的水烧开,(没有高压锅,砂锅也可以,味道更好)放入爆好的墨鱼干,五花肉,蒜苗切段,腐竹一起盖锅煲40分钟。放少许盐调味就可以了
8/8 如果开盖汤不够浓白,可以不盖锅盖小火慢炖,直到满意的浓度(最适合的浓度就是汤的颜色应该是奶白色的。)
茨菇要买大个的,容易去皮,没那么苦。腐竹最好能买到第一*的越久味越美味