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带鱼刺少肉厚,很适合小朋友吃,做成酸甜的糖醋味儿,更是让人胃口大开,女儿说味道很好
1/5 带鱼清洗干净,用适量盐,料酒腌10-20分钟
2/5 用干面粉包裹上腌好的带鱼,不需要太多,只要薄薄一层面粉就好
3/5 锅烧热加入适量油,放入带鱼两面炸成黄色捞出
4/5 锅内留底油,放入葱姜蒜和八角炒出香味,放入带鱼,淋上糖醋汁,加适量水炖开后转中小火炖到没有汤就可以了
5/5 撒上几片香菜叶点缀一下
糖醋汁的比例:1勺料酒,2勺酱油,3勺白糖,4勺醋,酱油我用的是老抽,有点颜色发黑了,下次改1勺老抽1勺生抽试试。