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初学者可以把章鱼和蔬菜和在面浆里，很方便，可以一次做好多。
1/4 准备好面浆，面粉和水的比例为1：1.5，加一个鸡蛋
2/4 把蔬菜和过水煮熟的鱿鱼加进面浆
3/4 加油热锅，适当翻滚，防止糊掉
4/4 出锅，加酱料，紫菜，沙拉酱
酱汁可以直接买章鱼烧酱，或者自制（耗油，糖，酱油，味淋小火煮融即可）
25分钟
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