瘦身零食燕麦块的做法_菜谱_香哈网
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瘦身零食燕麦块
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瘦身零食燕麦块

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密封保存,不然会不脆的

作者: 小初蓝吖8Y05
  • 烹饪时间20分钟
  • 口味类型烧烤味
  • 难度级别初级
  • 分类烧烤
  • 烹饪方法其他
  • 菜系其他
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  • 1/5 鸡蛋加盐打散,杏仁用刀背压碎!

  • 2/5 其他材料混合,倒入打散的蛋液,用手抓匀!(手的温度和力度能让燕麦更好的吸收蛋液!)

  • 3/5 用手一握,燕麦成团即可!

  • 将燕麦放入烤盘,按压紧实!厚度大约在0.5厘米

    4/5 将燕麦放入烤盘,按压紧实!厚度大约在0.5厘米

  • 烤箱180度预热,将燕麦放入烤制20分钟!晾凉切块即可

    5/5 烤箱180度预热,将燕麦放入烤制20分钟!晾凉切块即可

  • 小贴士

    根据自家烤箱特点,调整烤制时间!不要超过20分钟!
    对于想*又控制不住嘴的姐妹们,这款零食最合适,你学会了么?

    作者: 小初蓝吖8Y05

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