健身必备零食:燕麦能量棒

健身必备零食:燕麦能量棒

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健身吃的少容易便秘,需要补充膳食纤维和少许优质脂肪。 燕麦中含有大量膳食纤维,任性各种坚果可提供优质脂肪。所以研究出这一款加餐能量棒 哈哈。一起做起来吧!

用料

做法

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