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扁豆不好熟,炒之前把扁豆煮一下,煮至七分熟
1/4 扁豆和肉切成丝,葱姜蒜及辣椒切碎,备用
2/4 把切好扁豆放入锅内,倒入适量水,起火烧至水沸即可
3/4 将扁豆捞出,沥干水分备用,煮扁豆的水留用
4/4 锅内倒入油适量,油热,按照,肉、辣椒、葱姜蒜、扁豆的顺序下锅烹炒,炒时将煮扁豆的水倒入一些,这样菜比较平淡。
口味重一些的话,炒时多放些油并不再放水。