牛膝杜仲汤

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• 1/5 用原只鸡或有新鲜鸡煲成汤。

• 2/5 将黑豆、红枣洗净，用沸水烫一下。

• 3/5 用清水六杯将牛膝、杜仲煲成二杯水左右。

• 4/5 再用鸡汤六杯左右煲已烫过水的黑豆及红枣。

• 5/5 待黑豆、红枣煲烂时再加入杜仲及牛膝水，以文火再煲，即可。