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1/9 菜花切成小朵、用盐水浸泡、能泡出菜虫也能去农药
2/9 猪肉清洗干净、切片、用生粉、酱油、盐、腌制10分钟
3/9 姜去皮剁碎、蒜去衣剁碎
4/9 菜花焯水、捞起过冷水、沥干水份
5/9 热锅放油、放姜蒜爆香
6/9 放猪肉翻炒、炒至七八分熟
7/9 放菜花翻炒片刻
8/9 放盐、翻炒几下即可
9/9 成品
菜花切成小朵、用盐水浸泡能泡出菜*能去农药。