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馅料可以根据自己的喜好来，比如说奶黄馅，豆沙馅，紫薯馅，都可以，汤圆可以蒸着吃，煮着吃，炸着吃，
28分钟
家常味
初级
其他
拌
其他
1/7 先把把芝麻，白糖、花生，橙皮，花生油搅拌均匀，
2/7 把馅料用手握成一个小圆球，不要太大，如果馅料比较松散不好成型可以适量的加点花生油。握好的馅团放冰箱冷冻，
3/7 这个时候我们就开始或面团，把糯米粉与纯净水混合用手揉至表面光滑，松弛2分钟
4/7 把面板上轻撒一些糯米粉去防止面团粘手，把面团揉成长条后切成小块揉成圆形
5/7 把冰箱里的馅拿出来，准备开始包，注意皮不能太薄，
6/7 包好以后是这个样子的，注意包汤圆的时候为了防止表面干裂一定要盖上一层保鲜膜，
7/7 最后煮熟的汤圆就是这个样子，开始品尝一下自己动手制作的美味汤圆吧。
包汤圆的时候如果糯米皮过硬可以适量的加水揉匀
