辅食,?里脊肉松的做法_菜谱_香哈网
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辅食,?里脊肉松
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辅食,?里脊肉松

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孩子的食物越天然,越无添加是最好的,自己做出来的食品,孩子吃起来放心

作者: 梦鑫君4
  • 烹饪时间20分钟
  • 口味类型家常味
  • 难度级别初级
  • 分类其他
  • 烹饪方法
  • 菜系其他

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  • 猪里脊肉去筋去膜,切块。高压锅里15-20分钟压熟,取出,放凉

    1/5 猪里脊肉去筋去膜,切块。高压锅里15-20分钟压熟,取出,放凉

  • 顺着肉的文理,将肉撕成丝,越细越好,越均匀越好

    2/5 顺着肉的文理,将肉撕成丝,越细越好,越均匀越好

  • 全部撕好之后,放入不粘锅里小火煸炒,炒到水分差不多都蒸发了,肉边色,注意不要炒糊了

    3/5 全部撕好之后,放入不粘锅里小火煸炒,炒到水分差不多都蒸发了,肉边色,注意不要炒糊了

  • 炒熟后,放入料理机,研磨杯,磨碎

    4/5 炒熟后,放入料理机,研磨杯,磨碎

  • 磨过的,还要过筛,牙没长全的宝宝,吃最细的。

    5/5 磨过的,还要过筛,牙没长全的宝宝,吃最细的。

  • 小贴士

    一岁以下宝宝吃不用放任何调料,一岁以上宝宝可以少放点油、糖、酱油等

    作者: 梦鑫君4

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