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南瓜水份较多,揉面会粘手
1/6 南瓜去皮切片蒸熟
2/6 南瓜蒸熟后压成泥放温后加入面粉,盐,酵母揉成不沾手的面团
3/6 放入温暖处发酵至起蜂巢状,拿出排气
4/6 燕麦用开水冲泡一下加入蜂蜜搅拌,然后倒入面团处揉均匀,揉成不沾手面团(中间加适量面粉,要不会沾手)
5/6 取小团面团揉圆,放在蒸锅里醒发半个小时左右
6/6 水开上气蒸二十分钟后关火焖五分钟后开盖