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此汤补血调经,润肤补水,改善面部苍白,还能调理身体,提高人体免疫力。
1/7 准备食材
2/7 排骨焯水
3/7 捞出洗净备用
4/7 将熟地,当归,白芍,川芎分别洗净备用。
5/7 汤煲中加入适量清水煮沸,放入排骨块和四物,用大火煮沸
6/7 转至小火煮60分钟。
7/7 加入适量盐即可食用
四物汤可以月经提前七天喝,来月经中不宜食用,此汤是活血的!