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饮用四物汤能补血和血，可辅助心悸失眠、头晕目玄、面色无华，女士月经不调。改善痛经、怕冷等症状
15分钟
家常味
初级
其他
煲
其他
1/7 当归9克
2/7 熟地12克
3/7 川弓6克
4/7 芍药9克
5/7 个人调配加红枣六个去核、桂圆十克
6/7 将上图的材料洗去灰尘，倒入瓦煲里放两饭碗水泡十五分钟渗透易出味
7/7 中火煲40分钟大约半饭碗就关火隔渣取汤汁饮用
上方四物汤的红枣、桂圆是我个人加入的，加入两种补气补血滋润的好东令这四物汤疗效更好
