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四物汤是一道传统药膳。以当归、川芎、白芍、熟地四味药材为主要原料熬制而成，是中医补血、养血的经典药膳。四物汤药方最早出现记载于唐朝的蔺道人著的《仙授理伤续断秘方》，目前应用较为广泛的药方则是取自《太平惠民合剂局方》的记载。一般来说，它具有补血调经的效果，可减缓女性的经痛。
45分钟
家常味
初级
其他
其他
其他
1/9 将所需药材准备好，称重
2/9 倒入水里捞洗几下
3/9 倒入锅中
4/9 加入3碗水，煎煮成一碗水
5/9 倒出留药渣
6/9 锅里再次倒入3碗水，煎煮成一碗水
7/9 混合在一起喝即可
8/9 一道四物汤就做好了
9/9 我是遇見1992，来香哈一起交流吧！
♥煮的时候注意观察锅里的情况
♥例假期间不宜饮用
