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西红市:健胃,消化,生津…… 胡萝卜:养肝明目,健脾,化痰止咳 洋葱:健胃,祛痰,利水
1/7 把所有准备的食材清洗干净
2/7 胡萝卜切成丁
3/7 一个西红柿切成丁一个切成块另一个西红柿切成片
4/7 玉米切成圈
5/7 洋葱切成片
6/7 在锅里放点油,然后油有七分热的时候再把洋葱和西红柿丁放在锅里吵一分钟
7/7 在锅里加入适量的水,然后水烧开了再放玉米,莴苣,胡萝卜,这些蔬菜煮十五分钟后再把西红柿片和芹菜节放进锅里,煮一分钟,最后加入适量的盐和胡椒粉即可
煮菜的时间别太长,避免影响口感