减肥瘦身汤之丝瓜猪肝汤的做法_菜谱_香哈网
减肥瘦身汤之丝瓜猪肝汤
打开APP,查看视频做法>>

减肥瘦身汤之丝瓜猪肝汤

starstarstarstarstar

3.1万点赞 · 5652收藏

独家 · 21.6万浏览 · 1.5万做过 · 站内排名9423

这是一款无油的丝瓜猪肝汤 丝瓜的营养价值很高,丝瓜中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、瓜氨酸以及核黄素等B族维生素、维生素C等等 另外,丝瓜还有清暑凉血、解毒通便、调理月经不顺等功效,月经不调者,身体疲乏,体质虚弱的女性更宜多食用。 功效多样的丝瓜,也是做药膳的不二之选,用来做菜、煲汤、都是不错的选择! 而猪肝含有维生素A、维生素D、维生素B2、维生素B12等人体所需的全部13种维生素,丰富的蛋白质,及铁、锌、铜、锰等微量元素。 常食猪肝能补充铁元素,治疗缺铁性贫血;防治大部分维生素或微量元素缺乏性的疾病。 两者搭配相当得意!

作者: 敏茹意精品厨娘
展开全部用料

做法 将做法保存到手机

打开APP收藏菜谱
恭喜您! xiangha100已复制成功!
点击下方按钮打开微信并搜索关注公众号
打开微信

相关菜谱

相关分类

热门推荐