蒜泥茄子的做法_菜谱_香哈网
蒜泥茄子
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蒜泥茄子

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茄子富含铁等微量元素,皮中有花青素,很有营养。

作者: 陶然871
  • 烹饪时间12分钟
  • 口味类型家常味
  • 难度级别初级
  • 分类其他
  • 烹饪方法
  • 菜系其他

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  • 茄子切条,放锅内蒸10分钟。

    1/3 茄子切条,放锅内蒸10分钟。

  • 把蒜制成泥,和醋酱油盐香油调成汁。

    2/3 把蒜制成泥,和醋酱油盐香油调成汁。

  • 茄子蒸熟,晾凉后,放入调好的汁,拌匀

    3/3 茄子蒸熟,晾凉后,放入调好的汁,拌匀

  • 小贴士

    一定要放凉再拌,蒜泥遇太热会变味。

    作者: 陶然871

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