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泰式菠萝炒饭
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泰式菠萝炒饭

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美美的菠萝饭因为加入了酸酸甜甜的菠萝和各种蔬菜,平常比较干的炒米饭也不再觉得干的难受。加上鸡肉又营养又鲜美。美味与营养与美丽同在……最重要的是不用洗各种锅碗瓢盆,太省事了!?

作者: 讨厌洗碗的懒懒妈
  • 烹饪时间40分钟
  • 口味类型家常味
  • 难度级别初级
  • 分类主食
  • 烹饪方法
  • 菜系东南亚菜
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  • 取半个菠萝掏出菠萝肉后切丁,用盐水浸泡30分钟备用。

    1/10 取半个菠萝掏出菠萝肉后切丁,用盐水浸泡30分钟备用。

  • 火腿肠切丁,黄瓜切丁,鸡肉切丁,洋葱切丁。

    2/10 火腿肠切丁,黄瓜切丁,鸡肉切丁,洋葱切丁。

  • 热油锅,倒入鸡肉炒散,大火翻炒一分钟。

    3/10 热油锅,倒入鸡肉炒散,大火翻炒一分钟。

  • 倒入洋葱翻炒至通透状。

    4/10 倒入洋葱翻炒至通透状。

  • 倒入火腿肠略微轻轻翻炒(略微焦焦的比较香)。

    5/10 倒入火腿肠略微轻轻翻炒(略微焦焦的比较香)。

  • 倒入泡过盐水的菠萝丁和黄瓜丁翻炒片刻。

    6/10 倒入泡过盐水的菠萝丁和黄瓜丁翻炒片刻。

  • 盛出备用。

    7/10 盛出备用。

  • 洗干净锅,倒入适量油,倒入隔夜米饭炒散。

    8/10 洗干净锅,倒入适量油,倒入隔夜米饭炒散。

  • 将蔬菜丁倒入炒散的米饭中,翻炒均匀后调入适量盐,酱油和泰式鱼露即可出锅。

    9/10 将蔬菜丁倒入炒散的米饭中,翻炒均匀后调入适量盐,酱油和泰式鱼露即可出锅。

  • 将菠萝饭盛入掏空的菠萝容器中,美美的泰式菠萝饭就做好了。

    10/10 将菠萝饭盛入掏空的菠萝容器中,美美的泰式菠萝饭就做好了。

  • 小贴士

    1.菠萝丁需要浸泡30分钟,避免出现过敏情况的发生。
    2.楼主用的是自家养的乌鸡肉,亲们可以用普通鸡肉代替,或者用比较常用的虾也很鲜美。
    3.熟米饭用隔夜的比较容易炒散,粒粒分明。

    作者: 讨厌洗碗的懒懒妈

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