8.2万点赞 · 617收藏
43.0万浏览 · 1.3万做过 · 站内排名8.0万
豆角的食用方法很多,荤素皆宜,与猪肉一起炖煮,味道更是美味,豆角一定要煮熟,没熟的豆角有毒
1/12 猪肉适量洗干净备用
2/12 豆角摘段洗净备用
3/12 猪肉肥瘦分开切好备用
4/12 准备一些姜蒜
5/12 锅中倒入少量油放入蒜姜爆香
6/12 先将肥肉倒入锅中煎出油
7/12 再倒入瘦肉翻炒
8/12 加入适量老抽上色
9/12 小火焖上一会儿
10/12 加入适量糖和盐调味
11/12 倒入准备好的豆角慢炖
12/12 炖好后装入碗中就可以开动了
豆角含有丰富的膳食纤维,能维持正常的消化腺分泌和胃肠道蠕动的功能,加速肠蠕动,帮助消化,增进食欲,对于治疗和预防老年性便秘,有奇效。