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炖豆角
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炖豆角

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豆角的食用方法很多,荤素皆宜,与猪肉一起炖煮,味道更是美味,豆角一定要煮熟,没熟的豆角有毒

作者: 懒虫为美食改变
  • 烹饪时间48分钟
  • 口味类型家常味
  • 难度级别初级
  • 分类其他
  • 烹饪方法
  • 菜系其他
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  • 猪肉适量洗干净备用

    1/12 猪肉适量洗干净备用

  • 豆角摘段洗净备用

    2/12 豆角摘段洗净备用

  • 猪肉肥瘦分开切好备用

    3/12 猪肉肥瘦分开切好备用

  • 准备一些姜蒜

    4/12 准备一些姜蒜

  • 锅中倒入少量油放入蒜姜爆香

    5/12 锅中倒入少量油放入蒜姜爆香

  • 先将肥肉倒入锅中煎出油

    6/12 先将肥肉倒入锅中煎出油

  • 再倒入瘦肉翻炒

    7/12 再倒入瘦肉翻炒

  • 加入适量老抽上色

    8/12 加入适量老抽上色

  • 小火焖上一会儿

    9/12 小火焖上一会儿

  • 加入适量糖和盐调味

    10/12 加入适量糖和盐调味

  • 倒入准备好的豆角慢炖

    11/12 倒入准备好的豆角慢炖

  • 炖好后装入碗中就可以开动了

    12/12 炖好后装入碗中就可以开动了

  • 小贴士

    豆角含有丰富的膳食纤维,能维持正常的消化腺分泌和胃肠道蠕动的功能,加速肠蠕动,帮助消化,增进食欲,对于治疗和预防老年性便秘,有奇效。

    作者: 懒虫为美食改变

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