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炒皮皮虾
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炒皮皮虾

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肥壮的琵琶虾脑部满是膏脂,肉质十分鲜嫩,味美可口,可惜壳多肉少。但其蛋白质含量高达20%,脂肪0.7%,以及维生素、肌苷酸、丙氨酸等人体所需的营养成分。琵琶虾性温、味甘。有补肾*、通乳脱毒之功效。

作者: 南宫紫欣
  • 烹饪时间32分钟
  • 口味类型家常味
  • 难度级别初级
  • 分类海鲜
  • 烹饪方法
  • 菜系其他
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  • 将皮皮虾洗干净,姜切丝

    1/8 将皮皮虾洗干净,姜切丝

  • 锅中加一些油放入姜煸香

    2/8 锅中加一些油放入姜煸香

  • 然后放入皮皮虾,翻炒均匀

    3/8 然后放入皮皮虾,翻炒均匀

  • 然后放入一些盐,

    4/8 然后放入一些盐,

  • 再加入一些糖,爆炒至皮皮虾变得有点红

    5/8 再加入一些糖,爆炒至皮皮虾变得有点红

  • 然后放入一些鸡精,翻炒均匀

    6/8 然后放入一些鸡精,翻炒均匀

  • 然后放入一些水没过皮皮虾

    7/8 然后放入一些水没过皮皮虾

  • 煮到收汁后就可以啦!,大家喜欢不?~~

    8/8 煮到收汁后就可以啦!,大家喜欢不?~~

  • 小贴士

    1喜欢辣椒可以放一些辣椒
    2.海鲜类的食品一定要多煮一会儿
    3鸡精也可以不放

    作者: 南宫紫欣

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