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这是一道女儿喜欢的菜,属四川菜。也许因为下饭,特别刺激味觉。 麻辣血旺讲究麻、辣、烫、滑。不知不觉一碗饭就下肚了。 鸭血人们都是非常熟悉的,在生活中也是常常会去吃它的,而它的美味以及营养健康都是人们喜欢的原因之一。人们吃的一般都是鸭血,它是非常美味的烹饪食材,我国很多地方都有食用鸭血的习惯,其中最著名的有南京鸭血粉丝汤,汤浓味美,爽口宜人,油而不腻,是男女老少皆喜欢的一种小吃。 鸭血的营养价值很多人不太知道: 1、鸭血中含铁量较高,而且以血红素铁的开式存在,容易被人体吸收利用。 2、鸭血中含有微量元素钴,故对其他贫血病如恶性贫血有一定的防治作用。 3、鸭血具有利肠通便作用,可以清除肠腔的沉渣浊垢,对尘埃及金属微粒等有害物质具有净化作用,以避免积累性中毒。因此它是人体污物的“清道夫”。 4、鸭血含有维生素K,能促使血液凝固,有止血作用。
1/7 将鸭血切块,放入开水中焯一下,焯水的时候倒一点料酒去味,然后捞出备用
2/7 将香葱杆切段,老姜切丝,小米椒、八角和花椒洗净备用
3/7 将锅洗净烧干,倒入适量的油
4/7 将郫县豆瓣酱倒入锅中,小火炒出红油
5/7 将之前准备好的葱、姜、八角、花椒和辣椒倒入锅中继续翻炒
6/7 将鸭血倒入锅中,轻轻翻动,不要将鸭血弄碎了,加入适量的盐和适量的清水,慢慢小火炖半小时左右,收干汤汁即可
7/7 装出,放两片香菜叶点缀一下
1.鸭血比猪血口感更细腻,越煮越嫩,所用焯水的时候多煮一会儿,而猪血则相反,不能久煮
2.鸭血或者猪血,市面上有很多人造的,是有毒化学物质加工的,所以必须购买正规厂家生产的
3.这道菜还可以用火锅底料直接炖,慢慢小火煨一小时左右,味道也不错
4.喜欢多一些汤汁的朋友可以多留一点汤汁,不用收的太干