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土茯苓性平,有祛湿的功效,山药健脾胃助消化。个人喜欢吃猪皮,所以加了猪皮,每天一碗汤,养生又*哦
1/8 山药切段,生土茯苓切块。
2/8 排骨砍块,猪皮切块。
3/8 冷水下锅。
4/8 煮五分钟。
5/8 捞起清水洗净虑干水分。
6/8 把所有材料放入砂锅里
7/8 加冷水,
8/8 关火加盐食用
猪皮要洗干净,把多余的油脂去掉。排骨猪皮冷水下锅煮几分钟去血水。盐关火时再加入。