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地瓜糕
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地瓜糕

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地瓜,也叫红薯、番薯。地方不同,叫法不同。是我们平常经常吃到的杂粮之一。地瓜的味道甜美,但是热量不高,而且它还富含多种维生素和微量元素,能够润肠通便,是难得的天然营养品。也是减肥人士,和便秘患者的一个无副作用的良方。地瓜的肉还有几种颜色:紫色、蛋黄色、白色的。地瓜有各种作法:最简单的吃法就是煮或蒸地瓜;地瓜粥;烤地瓜;炸薯条;地瓜干;炸薯饼;炸地瓜球;还可以做成粉条……多种做法,各种美味。现在我来给大家介绍一种,既简单又好看好吃的做法:地瓜糕。

作者: 阿娣1
  • 烹饪时间1小时36分钟
  • 口味类型甜味
  • 难度级别初级
  • 分类其他
  • 烹饪方法
  • 菜系其他

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  • 准备食材:紫薯1个,蛋黄红薯2个

    1/24 准备食材:紫薯1个,蛋黄红薯2个

  • 用削皮刀把外皮削掉,洗净备用

    2/24 用削皮刀把外皮削掉,洗净备用

  • 用刀把地瓜切成中块

    3/24 用刀把地瓜切成中块

  • 锅里加水烧热,放下蒸架,水要放到蒸架差不多平行,留一点点

    4/24 锅里加水烧热,放下蒸架,水要放到蒸架差不多平行,留一点点

  • 把蒸盘放上去

    5/24 把蒸盘放上去

  • 把切块的地瓜放上去分开摆好

    6/24 把切块的地瓜放上去分开摆好

  • 盖上锅盖,大火蒸15分钟(中途要打开盖看一下水,烧太少了要加一些水进去)即可

    7/24 盖上锅盖,大火蒸15分钟(中途要打开盖看一下水,烧太少了要加一些水进去)即可

  • 15分钟后,打开锅盖,看到地瓜裂开了,或用筷子插一下,能插进去就熟了。关火。

    8/24 15分钟后,打开锅盖,看到地瓜裂开了,或用筷子插一下,能插进去就熟了。关火。

  • 用筷子把地瓜夹放在两个盘子里

    9/24 用筷子把地瓜夹放在两个盘子里

  • 用勺子把地瓜分别压成泥

    10/24 用勺子把地瓜分别压成泥

  • 觉得太干的话,就各加上一点玉米油(也可用其它植物油代替)进去搅拌一下

    11/24 觉得太干的话,就各加上一点玉米油(也可用其它植物油代替)进去搅拌一下

  • 带上一次性手套,用手抓一些地瓜泥团成大小差不多的丸子

    12/24 带上一次性手套,用手抓一些地瓜泥团成大小差不多的丸子

  • 拿一个碟子倒入一些玉米油,准备一把刷子备用

    13/24 拿一个碟子倒入一些玉米油,准备一把刷子备用

  • 拿一个碟子,在上面刷一层油,把团好的丸子摆放上去。

    14/24 拿一个碟子,在上面刷一层油,把团好的丸子摆放上去。

  • 拿出大小两个月饼模具洗净

    15/24 拿出大小两个月饼模具洗净

  • 倒入一些温热的开水烫洗一下模具

    16/24 倒入一些温热的开水烫洗一下模具

  • 用干毛巾把模具擦干,再用刷子把每个模具和花片刷上油

    17/24 用干毛巾把模具擦干,再用刷子把每个模具和花片刷上油

  • 把花片放入空模具内部压到底,再用一只手握住平柄往右转,将花片卡到模具扣眼上,花片就装好了。就可以制作地瓜糕了。要拆出花片,按住手柄往左转就脱出来了。

    18/24 把花片放入空模具内部压到底,再用一只手握住平柄往右转,将花片卡到模具扣眼上,花片就装好了。就可以制作地瓜糕了。要拆出花片,按住手柄往左转就脱出来了。

  • 往模具里面都刷上油,地瓜糕压好了才好脱模

    19/24 往模具里面都刷上油,地瓜糕压好了才好脱模

  • 拿一个团好的地瓜丸子放进,按住手抦,用手压实,再按住手柄往外推,一个地瓜糕就出来。轻轻的用手接住,放到盘子里。

    20/24 拿一个团好的地瓜丸子放进,按住手抦,用手压实,再按住手柄往外推,一个地瓜糕就出来。轻轻的用手接住,放到盘子里。

  • 拿一个碟子,在上面刷上一层油,以防粘连,把做好的地瓜糕放在上面。吃的时候才好拿。看,一个好看漂亮的地瓜糕做好啦。

    21/24 拿一个碟子,在上面刷上一层油,以防粘连,把做好的地瓜糕放在上面。吃的时候才好拿。看,一个好看漂亮的地瓜糕做好啦。

  • 按照上面的方法把全部的地瓜糕压好漂亮的花纹。

    22/24 按照上面的方法把全部的地瓜糕压好漂亮的花纹。

  • 成品图。(摆个漂亮的图型:七星伴月。)是不是很好看。

    23/24 成品图。(摆个漂亮的图型:七星伴月。)是不是很好看。

  • 美味的糕点再配上一碗银耳莲子汤,绝配!

    24/24 美味的糕点再配上一碗银耳莲子汤,绝配!

  • 小贴士

    1、压花型的时候,每压一次,都要刷一层油才好脱模。如果有地瓜泥粘在花片上,要用牙签挑干净,下次印花才清淅。2、喜欢吃甜一点的,也可以加白糖或炼奶。我做的这个算是零添加吧,因为我们不喜欢吃甜的。3、还可以做些枣泥或红豆泥馅放到里面去,更美味。

    作者: 阿娣1

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