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地瓜,也叫红薯、番薯。地方不同,叫法不同。是我们平常经常吃到的杂粮之一。地瓜的味道甜美,但是热量不高,而且它还富含多种维生素和微量元素,能够润肠通便,是难得的天然营养品。也是减肥人士,和便秘患者的一个无副作用的良方。地瓜的肉还有几种颜色:紫色、蛋黄色、白色的。地瓜有各种作法:最简单的吃法就是煮或蒸地瓜;地瓜粥;烤地瓜;炸薯条;地瓜干;炸薯饼;炸地瓜球;还可以做成粉条……多种做法,各种美味。现在我来给大家介绍一种,既简单又好看好吃的做法:地瓜糕。
1/24 准备食材:紫薯1个,蛋黄红薯2个
2/24 用削皮刀把外皮削掉,洗净备用
3/24 用刀把地瓜切成中块
4/24 锅里加水烧热,放下蒸架,水要放到蒸架差不多平行,留一点点
5/24 把蒸盘放上去
6/24 把切块的地瓜放上去分开摆好
7/24 盖上锅盖,大火蒸15分钟(中途要打开盖看一下水,烧太少了要加一些水进去)即可
8/24 15分钟后,打开锅盖,看到地瓜裂开了,或用筷子插一下,能插进去就熟了。关火。
9/24 用筷子把地瓜夹放在两个盘子里
10/24 用勺子把地瓜分别压成泥
11/24 觉得太干的话,就各加上一点玉米油(也可用其它植物油代替)进去搅拌一下
12/24 带上一次性手套,用手抓一些地瓜泥团成大小差不多的丸子
13/24 拿一个碟子倒入一些玉米油,准备一把刷子备用
14/24 拿一个碟子,在上面刷一层油,把团好的丸子摆放上去。
15/24 拿出大小两个月饼模具洗净
16/24 倒入一些温热的开水烫洗一下模具
17/24 用干毛巾把模具擦干,再用刷子把每个模具和花片刷上油
18/24 把花片放入空模具内部压到底,再用一只手握住平柄往右转,将花片卡到模具扣眼上,花片就装好了。就可以制作地瓜糕了。要拆出花片,按住手柄往左转就脱出来了。
19/24 往模具里面都刷上油,地瓜糕压好了才好脱模
20/24 拿一个团好的地瓜丸子放进,按住手抦,用手压实,再按住手柄往外推,一个地瓜糕就出来。轻轻的用手接住,放到盘子里。
21/24 拿一个碟子,在上面刷上一层油,以防粘连,把做好的地瓜糕放在上面。吃的时候才好拿。看,一个好看漂亮的地瓜糕做好啦。
22/24 按照上面的方法把全部的地瓜糕压好漂亮的花纹。
23/24 成品图。(摆个漂亮的图型:七星伴月。)是不是很好看。
24/24 美味的糕点再配上一碗银耳莲子汤,绝配!
1、压花型的时候,每压一次,都要刷一层油才好脱模。如果有地瓜泥粘在花片上,要用牙签挑干净,下次印花才清淅。2、喜欢吃甜一点的,也可以加白糖或炼奶。我做的这个算是零添加吧,因为我们不喜欢吃甜的。3、还可以做些枣泥或红豆泥馅放到里面去,更美味。