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鸡腿炖土豆是一道经济实惠的下饭菜,做这道菜简单,好吃。
1/11 买回来的鸡腿。
2/11 取一个鸡腿洗干净切块。
3/11 凉水下锅焯一下,肉皮变色捞出控水。
4/11 焯过的鸡腿。
5/11 所需材料,土豆,葱姜,大料,花椒粒。
6/11 土豆切块,姜切丝,葱切碎。
7/11 香菜切碎。
8/11 锅中加入适量油烧热,放葱姜,大料,花椒粒爆香。
9/11 将焯过的鸡腿下锅翻炒5分钟,加入切好的土豆翻炒均匀。
10/11 加清水开始炖土豆,水没过土豆,加适量料酒,花椒面,炖20分钟左右放适量红糖,再炖五分钟。
11/11 汤汁不多了,放适量盐,酱油,香菜翻炒均匀,出锅装盘。一道美味下饭菜来了。
鸡腿肉最好凉水下锅焯一下,做菜后放盐的好处,可以减少典的流失也可以减少*的摄入。