蒜蓉拌茄子的做法_菜谱_香哈网
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蒜蓉拌茄子
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蒜蓉拌茄子

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蒜茸拌茄子是以茄子和蒜茸为主的一道家常菜,柔软细润,咸鲜中带有蒜香,我还加了点糖和醋,味道更加浓郁,是夏令时菜

作者: 蓉331
  • 烹饪时间28分钟
  • 口味类型家常味
  • 难度级别初级
  • 分类其他
  • 烹饪方法
  • 菜系其他
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  • 准备好洗净的茄子和蒜瓣

    1/7 准备好洗净的茄子和蒜瓣

  • 蒜瓣切碎剁成茸

    2/7 蒜瓣切碎剁成茸

  • 茄子切成小段,用水浸泡一会儿,捞起码在盘中

    3/7 茄子切成小段,用水浸泡一会儿,捞起码在盘中

  • 锅里加入适量的冷水,放入茄子,开大火蒸至茄子熟透,拿出放一边

    4/7 锅里加入适量的冷水,放入茄子,开大火蒸至茄子熟透,拿出放一边

  • 炒锅烧热倒入冷油,放入蒜茸,小火煸香,一定要小火,否则蒜茸会糊

    5/7 炒锅烧热倒入冷油,放入蒜茸,小火煸香,一定要小火,否则蒜茸会糊

  • 依次放入糖,生抽、醋,加少许水,稍煮关火。没有放盐,因为生抽是咸鲜味的,酱汁里的咸味和鲜味足够,不需要另外再加

    6/7 依次放入糖,生抽、醋,加少许水,稍煮关火。没有放盐,因为生抽是咸鲜味的,酱汁里的咸味和鲜味足够,不需要另外再加

  • 把炒好的酱汁浇在茄子上即可,吃时稍加拌匀,更加入味

    7/7 把炒好的酱汁浇在茄子上即可,吃时稍加拌匀,更加入味

  • 小贴士

    也可以把所有的调料混合蒜茸直接拌均匀,淋在茄子上,最后再淋上橄榄油,更加健康

    作者: 蓉331

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