紫薯西米露的做法_菜谱_香哈网
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紫薯西米露
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紫薯西米露

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紫薯:富含硒和铁,是人体抗疲劳、补血的重要元素! 西米:西米有健脾、补肺、化痰的功效!

作者: 毓玲珑
  • 烹饪时间12分钟
  • 口味类型家常味
  • 难度级别初级
  • 分类其他
  • 烹饪方法其他
  • 菜系其他

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  • 将紫薯去皮切丁,西米水洗过

    1/3 将紫薯去皮切丁,西米水洗过

  • 先将西米水煮至中间发白时捞出用凉水冲

    2/3 先将西米水煮至中间发白时捞出用凉水冲

  • 过十分钟后再将西米捞出水冲后,换新水再煮,反复三次,最后煮至透明状,加入紫薯煮熟即可

    3/3 过十分钟后再将西米捞出水冲后,换新水再煮,反复三次,最后煮至透明状,加入紫薯煮熟即可

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