青椒炒猪肝的做法_菜谱_香哈网
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青椒炒猪肝
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青椒炒猪肝

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猪肝含有丰富的营养物质,具有营养保健功能,是最理想的补血佳品之一。

作者: 妞妞麻妈
  • 烹饪时间36分钟
  • 口味类型家常味
  • 难度级别初级
  • 分类其他
  • 烹饪方法
  • 菜系其他
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  • 准备食材:姜蒜切片、葱切末、青椒和胡萝卜切片,猪肝切薄片

    1/9 准备食材:姜蒜切片、葱切末、青椒和胡萝卜切片,猪肝切薄片

  • 猪肝买回来先用清水泡半小时以上,捞出来切片后放蒜水里泡5分钟。

    2/9 猪肝买回来先用清水泡半小时以上,捞出来切片后放蒜水里泡5分钟。

  • 胡萝卜入锅煮至断生捞出备用。

    3/9 胡萝卜入锅煮至断生捞出备用。

  • 蒜水里泡过的猪肝捞出沥干,放料酒、红薯淀粉抓匀。

    4/9 蒜水里泡过的猪肝捞出沥干,放料酒、红薯淀粉抓匀。

  • 热锅热油,放猪肝快速翻炒至变色后盛出备用。

    5/9 热锅热油,放猪肝快速翻炒至变色后盛出备用。

  • 锅内放油,油热后放姜蒜,炒出香味。

    6/9 锅内放油,油热后放姜蒜,炒出香味。

  • 放青椒炒约1分钟后放胡萝卜翻炒几下,放少许盐。

    7/9 放青椒炒约1分钟后放胡萝卜翻炒几下,放少许盐。

  • 放猪肝翻炒几下后放鸡精、葱花翻炒即可。

    8/9 放猪肝翻炒几下后放鸡精、葱花翻炒即可。

  • 装盘后撒葱花就可以开吃。

    9/9 装盘后撒葱花就可以开吃。

  • 小贴士

    猪肝用红薯淀粉拌匀,翻炒的时候速度一定要快,变色就盛出,这样炒出来的猪肝会很嫩。

    作者: 妞妞麻妈

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