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1、百合、红枣和枸杞在煮前四小时洗净后一起泡，泡好后的水可在煮时用上，免得浪费。 2、银耳和红枣泡好后撕成小块，不然不容易打碎。 3、泡过皂荚米的水用来洗脸，对皮肤很好，可以试试。 4、糖的放入量按自己的口味喜好定，多亦可少也行。个人觉得冰糖好些，放之前最好捣碎，不然溶化得慢。 5、莲心有点苦但是好东东，我没取过，它对养颜羹的味道也没有影响。
25分钟
甜味
初级
其他
煮
其他
1/7 准备好所有材料。用的都是装过果酱、泡菜的瓶子，废物利用，绿色环保。
2/7 洗净后泡上。百合、红枣和枸杞泡的时间不用太长，所以可以在煮前四小时再泡。
3/7 泡好的桃胶择净杂质，和其它材料一同倒入豆浆机。
4/7 准备好后通电，选择豆浆模式，此处不省去两个字：开煮。
5/7 二十多分钟后，一锅热腾腾香喷喷的七珍养颜羹在这儿出世了。
6/7 倒出来，稠稠的，放适量糖，不放就是淡淡的香味，也不错。表面的小黑点是打碎的枣皮，可放心食用。
7/7 剩下的倒大碗里，晾凉了后放入冰箱，每天一碗美美哒。可以保证三四天有喝的。
