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这是一道 特别推荐给孕妇和产后调理的妈妈们,滋阴养颜,还能增强体质,帮助产后身体恢复。经常喝对身体有好处。汤水特别鲜美,想要美容养颜的人,尼个汤就记得多饮两碗拉。 花胶含丰富的蛋白质及胶质,具滋阴养颜,补肾,强壮机能,腰膝酸软,身体虚弱,最适合经常食用。爱美女士们的恩物,纯天然食材,高胶原蛋白,防皱养颜,可以由里到外的全方面滋养。 猴头菇肉嫩,味香,鲜美可口。对孕妇可适合食用,它能够给孕妇补充多种营养物质,对于胎儿也有很多滋补效果。
1/4 鸡肉飞水。「放入凉水中,大火煲滚2分钟,然后把水倒掉,冲洗干净」
2/4 将汤料洗干净「猴头菇、花胶要提前泡发2小时」
3/4 将所有汤料和鸡肉一起放入锅中,大火煲滚后,用文火煲滚90分钟
4/4 关火前下点调味盐,即可食用了。
准备汤包材料比较难,在淘宝「蕃茄家」里购买*.htm?id=532601333781