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笑靥如花是每个女人梦寐以求的面容！因为花般的笑脸，并不能仅靠笑得灿烂就能得以实现，更要靠白里透红与众不同的肌肤来进行映衬才行。今天不发菜谱了，给大家分享一个之前在书中学到的养生茶！对于经常和电脑打交道的姐妹来说，总会出现眼睛干涩、疲劳的症状，每天抽30分钟时间，为自己煮一份胡萝卜茶，你眼睛干涩的现象很快就会不翼而飞。
25分钟
甜味
中级
其他
煮
其他
1/5 所需食材准备好了
2/5 红枣切小片去核。常食红枣，可以增加肌力，使气血调和，起到强体、美容和抗衰老的作用。
3/5 胡萝卜切丝。胡萝卜素E不仅能延缓皮肤的衰老，还有抑制黑色素的形成、甚至使黑色素迅速排除的神奇作用。常吃胡萝卜对于除皱细肤效果非凡哦！
4/5 锅里放入适量的清水，放入所有的原料，大火煮沸。转小火，煮5分钟即可。
5/5 完成！早上和晚上分两次喝完。这种茶不仅可以滋润肌肤，而且可以让你暗淡无光的肤质变得光泽亮丽。
煮好后要是觉得不够甜，可以加点冰糖或红糖
