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罕见的蛏子王每支都有20cm。蛏肉含丰富蛋白质、钙、铁、硒、维生素A等营养元素,滋味鲜美,营养价值高所以吃还是值的。 不适宜:蛏子王性凉,脾胃虚寒、腹泻的应少食。

1/8 蛏子王泡水

2/8 掰开洗净里头的肠胆

3/8 将粉丝泡水剪段段待用

4/8 将蒜姜切好泡在调料里待用

5/8 将蛏子王平躺装平盘撒上姜丝粉丝蒜泥调料

6/8 蒸锅水煮开放入蛏子王大火蒸3分钟

7/8 同时烧热食用油

8/8 三分钟后撒上葱花浇上热油就可以上桌开吃
新鲜的蛏子王特大含的泥沙也较多,洗时把肠胆拽掉,不然会影响口感。

