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看到这么多种蔬菜不知道吃什么好,所幸放在一起炒好了,色彩艳丽,味道鲜美,营养丰富。
1/7 菠菜洗净切段,香菇,木耳洗净,分别焯水,鸡蛋入锅摊成薄饼切丝
2/7 胡萝卜,洋葱,青椒,西红柿分别切丝,蒜切碎放入另一盘中。
3/7 锅中加入少许油,先放入洋葱丝和蒜末煸炒出香味。
4/7 放入胡萝卜丝,青椒丝,西红柿翻炒。
5/7 炒至断生后加入菠菜,香菇,木耳,蛋皮翻炒,加入少许盐,蚝油,生抽,糖调味。
6/7 加入粉丝翻炒入味,淋少许香油出锅。
7/7 撒上少许芝麻。
菠菜焯一下就好,不需开锅就可以捞出,先加入生的菜翻炒,焯好的菜后下,粉丝最后加入以免炒碎。